片手間バストアップ 取り組み方

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片手間バストアップの取り組み方って?

バストアップの取り組み

片手間バストアップのDVDにはQ&Aもあり、バストが育たない原因や、大きくしていく方法、ケアはいつ行えばいいのかなどを教えてくれます。
今回はポイントを紹介しますね。

 

始めるタイミングはいつが良い?

 

DVDによると、「月経が始まってから女性ホルモンの分泌が増える1週間後」がベストだそうです。
でも始めるタイミングは「片手間バストアップのDVDが届いた日」でOKだと思います。

 

待っている間がもったいないですからね。

 

普段は1日5分の基本+曜日別ケアを行って、月経が始まって1週間後から7日間は悩み別ケアをプラスしましょう。
そうすることでバストアップ効果がより高くなります。

 

1日「1.5リットル」の水をこまめに補給

 

水分補給は非常に大切で、1日1.5リットルは飲んだほうがいいといわれています。

 

肌が乾燥していると、内臓機能が弱まり、便秘や肌荒れなどの不調が出たりします。
その状態だと、生殖器ではすでに水分不足に陥っています。

 

こまめに水分補給をすることで、内臓機能を高めることができ、ホルモンバランスを整えることにつながり、結果的にバストアップをすることができるのです。

 

美容やバストアップのためには水分補給がとても大事なのです。

 

バストアップに良い食品を摂ろう!

 

エストロゲン様作用のイソフラボンを含む大豆製品や女性ホルモンを増やすボロンを含むキャベツやリンゴ、桃、ぶどうなどを積極的にとることで効率的にバストアップすることができます。

 

ちなみに私はバストアップサプリで女性ホルモンを補っていました。
バストアップサプリにはバストにいい成分が豊富に含まれているので、片手間バストアップとバストアップサプリが相互でフォローしあって効率的にバストアップすることができるのです。

 

過剰摂取しない限り副作用が起きることもありませんし、おすすめですよ!

 

毎日続けよう!

 

ケアを行う時間は1日たった5分!
でもそれを毎日続けるにはそれなりに努力しないと効果は発揮しません。

 

毎日のケアを積み重ねてバストアップをしていきましょう!